Så här gör du:
- Smula jästen i en bunke och lös upp det i mjölk och vatten
- Tillsätt riven morot, rågsikt, vetemjöl, olja, honung och salt och rör ihop till en kladdig deg
- Plasta in degen och ställ i kylen över natten
- Morgonen efter stjälper du upp degen på ett lätt mjölat bord och delar upp degen i frallor
- Lägg frallorna på en plåt med bakplåtspapper och garnerar med frön
- Grädda frallorna i mitten av ugnen på 250 grader, över- och undervärme i ungefär 15-20 minuter
- Släng in en skvätt vatten under plåten i ugnen, så får frallorna en krispig yta
- Servera dem sedan med ditt favoritpålägg!
Steg för steg:
Det finns ingen steg för steg bild för detta inlägg
Video:
Det finns ingen video för detta inlägg.