Energibollar

Jag älskar när ni kommer med önskemål om vad ni vill se mer av på bloggen! Ett återkommande önskemål har varit fler recept på nyttigt fika och då fick jag massor med idéer. En av dem är dessa supergoda energibollar som bara innehåller 5 ingredienser. Så enkla att göra och så goda! Receptet räcker till 16 läckra energibollar.
 
Ingredienser:
2,5 dl havregryn
1,5 dl jordnötssmör
2 msk honung
0,5 dl linfrön
75 g mörk choklad av hög kakao halt – grovt hackad eller chokladknappar
 
Förslag på garnering: kakao, kokosflingor, krossade hasselnötter.
 
Gör såhär:
1. Mixa ihop alla ingredienser med händerna till en formbar smet.
2. Rulla till lika stora bollar och rulla i valfri garnering. Kan ätas direkt och förvaras i kyl!
 
 
I love when you come with requests for what you want to see more of on the blog! A constant request has been more recipes for healthy snack and then I got lots of ideas! One of them is these super delicious energy balls that contain only five ingredients. So easy to make and so good! Serves 16 tasty energy balls.
 

Ingredients:
1 cup of oatmeal
1/2 cup peanut butter
1/3 cup honey
1/4 cup flaxseed

75 g dark chocolate – chip per or chocolate chips with high cocoa Contact

Suggested garnish: cocoa, coconut flakes, crushed hazelnuts.

Do this:
1. Mix all the ingredients together with your hands into a malleable paste.
2. Roll to equal balls and roll in optional garnish. Can be eaten directly and stored in the fridge!

Prenumerera
Notis om
guest
21 Kommentarer
äldsta
nyaste mest röstade
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
Sara
4 år sedan

Mums vad de såg smarriga ut! 😀

Mjolkfriabakverk
4 år sedan

Gott!

GoJord
4 år sedan

Härligt! Har du någon e-post adress om vi vill komma i kontakt med dig?

Carina
4 år sedan

Ser jättegott ut! Och lätt att göra, vilket är ett stort plus 😉

Simone
4 år sedan

Åh ser supersmarrigt ut. Ska definitivt testa att göra dessa:D

Jenny
4 år sedan

Har du något tips på en annan ingrediens än jordnötssmör då man inte tål nötter? 🙂 ser sjukt smarrigt ut!!

Nellie
4 år sedan

Åh, jag bara måste testa de här!! De ser jättegoda ut! Ska lätt ha dem till mellis någon gång.

Anonym
4 år sedan

Åh, låter ju himla gott! Även jag har fastnat i energiboll-träsket haha. Så himla bra som mellis 🙂

Anonym
4 år sedan

Vilket bra recept, tusen tack 🙂

Paulina
4 år sedan

Åh, de här måste jag bara testa!! 🙂 Tack för tips!

Nathalie
4 år sedan

Åh så smarrigt det där lät! Första receptet jag snubblar över som inte innehåller dadlar eller annan torkad frukt, måste absolut testa!! 🙂

Anonym
4 år sedan

Ser supergoda ut! 🙂

GoJord
4 år sedan

De ser väldigt goda ut! Jag kan tänka mig att dessa skulle göra sig ypperligt med ekologiska råvaror. Jag och en kompis håller på att starta ett företag där vi ska sälja råvaror från lokala producenter. Vi gillar det du skriver och vill inspirera folk till att laga mer mat och baka hemma. Skulle vi kunna få länka till dig från vår sida?

Cecilia
4 år sedan

Åh, vad fikasugen jag blev nu. Ser jättegoda ut

Anonym
4 år sedan

Vadå, får man energi av dem? Är det därför de heter energibollar😀

Fatima
4 år sedan

Ser riktigt gott ut!

Anonym
4 år sedan

Åh vad gott!

Malin
4 år sedan

Åh vad gott!

21
0
Vad tycker du? Lämna gärna en kommentar.x
()
x