Nyttiga chokladtryfflar på 3 ingredienser

I vanlig ordning så betyder måndag här på bloggen att jag bjuder på ett nytt recept på ett hälsosammare alternativ på fikabordet. De här chokladtryfflarna är så himla goda och helt fritt från socker och gluten. Dessutom så gör du dem superenkelt på bara 3 ynka ingredienser!!! Receptet ger 5 stora eller 10 små tryfflar.
Ingredients:
100 g dark chocolate (at least 80% cocoa content)
1/4 cups Greek yogurt
1 tablespoon nut butter (I used almond butter but peanut or sesame butter is of course also good)

crushed almonds for garnish

Do this:
1. Roughly chop the chocolate and melt over a water bath or in the microwave.
2. Place all the ingredients in a bowl, including the melted chocolate and mix until smooth.
3. Set the bowl in the refrigerator for about 30 minutes or until the mixture has solidified to a consistency that you can shape it into balls.
4. Roll into balls, garnish if desired, and serve immediately!

Camilla Hamid

Följ mig på mina kanaler:

Jag heter Camilla och är en receptkreatör, kokboksförfattare, hemkunskapslärare, TV-kock och tvåbarnsmamma. Kladdiga kladdkakor, krämiga cheesecakes och generöst dekorerade bakverk är det som syns mest här på bloggen men också ett och annat hälsosammare fikalternativ och middagstips.

Beställ min senaste bok:

 

Nyttiga chokladtryfflar på 3 ingredienser

Portioner: 5

Ingredienser

100 g mörk choklad (minst 80% kakaohalt)
0,75 dl grekisk yoghurt
1 msk nötsmör (jag använde mandelsmör men jordnötssmör eller sesamsmör går såklart också bra)
ev. krossad mandel till garnering

Tips!

Just nu finns det inga tips för detta inlägg

Dela receptet

Portioner: 5st

Ingredienser

100 g mörk choklad (minst 80% kakaohalt)
0,75 dl grekisk yoghurt
1 msk nötsmör (jag använde mandelsmör men jordnötssmör eller sesamsmör går såklart också bra)
ev. krossad mandel till garnering

TIPS!

Det finns inget tips för detta recept!

Dela receptet

Såhär gör du:
  1. Grovhacka chokladen och smält över vattenbad eller i micro.
  2. Lägg alla ingredienser i en skål, inklusive den smälta chokladen och blanda till en jämn smet.
  3. Ställ skålen i kylskåpet i ca 30 minuter eller tills smeten stelnat så pass i konsistensen att du kan forma den till bollar.
  4. Rulla till bollar, garnera om du vill och servera direkt!
Steg för steg
Det finns inget steg för steg för detta recept
Video
  1. Grovhacka chokladen och smält över vattenbad eller i micro.
  2. Lägg alla ingredienser i en skål, inklusive den smälta chokladen och blanda till en jämn smet.
  3. Ställ skålen i kylskåpet i ca 30 minuter eller tills smeten stelnat så pass i konsistensen att du kan forma den till bollar.
  4. Rulla till bollar, garnera om du vill och servera direkt!
Det finns ingen steg för steg bild för detta recept
Det finns ingen video för detta recept

Dela receptet

0 0 Röster
Betygsätt receptet
Prenumerera
Meddela om
guest
20 Kommentarer
Äldst
Senaste Mest röstade
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
jessica
8 years ago

Oj så gott det lät!! Skulle verkligen vilja testa! Kan man byta ut jordnötssmöret mot något annat? killen är allergisk mot nötter… kram 😀

Amanda Forsman
8 years ago

Åh, det här vill jag verkligen testa 😀

Petra
8 years ago

Alltså wow! Lät så gött! Och lätt! Min sambo brukar göra ett par försvinnande goda chokladbollar med dadlar, mandelmjöl, kokosfett, kokos osv. Lite fler ingredienser helt enkelt. Dessa måste jag testa 😍

Fanny
8 years ago

Måste verkligen testa!

EN UTMANING OM DAGEN
8 years ago

Alltså DRÖMMEN <3 Dessa måste jag prova att göra!

Förresten, anta gärna en utmaning om du vill. Laddar upp en ny varje dag 🙂

Malin
8 years ago

Låter för bra för att vara sant! :DD

Amanda
8 years ago

Det serjättegott ut! Och jättefina bilder också, blev supersugen på att göra dem!

a n n i k a
8 years ago

Gott!

Ida
Ida
8 years ago

Åh detta måste jag testa!

Jasmine
8 years ago

En så trevlig uppläggning! Tack för inspirerande bilder som gör mig sugen på att själva göra dessa godbitar.
Kram

Angelina
8 years ago

Intressant, ser gott ut. Tack för tipset.

Anonymous
8 years ago

Mums! Det där måste jag testa. Känns som ett perfekt mellanmål efter träning.

Anonymous
8 years ago

Mumma kardemumma! Måste testa inom snar framtid tror jag… 😉

Amanda Jona [SPONTAN]
8 years ago

Åh vad det där såg gott ut! Så fina bilder också 🙂

Tips!

Det finns inget tips för detta recept

Camilla Hamid

Följ mig på mina kanaler:

Jag heter Camilla och är en receptkreatör, kokboksförfattare, hemkunskapslärare, TV-kock och tvåbarnsmamma. Kladdiga kladdkakor, krämiga cheesecakes och generöst dekorerade bakverk är det som syns mest här på bloggen men också ett och annat hälsosammare fikalternativ och middagstips.

Favoritkategorier:

Kladdkakor

kolagrottor

Småkakor

citronmarängpaj

Pajer

saffransbullar med mandelmassa

Bullar

Mina produkter:

Dispenser för bakning
699 SEK

Senaste recepten

Favoritkategorier

Kladdkakor

kolagrottor

Småkakor

citronmarängpaj

Pajer

saffransbullar med mandelmassa

Bullar

Letar du efter något speciellt?