Hälsosam avocadoglass på 4 ingredienser!

Nu vart det länge sen jag delade med mig av ett hälsosammare recept så jag kände att det var dags! Till kvällens efterrätt blir det den här krämiga och riktigt goda avocadoglassen som är helt utan vitt socker och mejeriprodukter. Dessutom behöver du bara 4 ingredienser för att göra den. Hur bra? Receptet räcker till 2 portioner.
 
Ingredienser (hälsosam avocadoglass):
2 avocado
4 mjuka dadlar
1 burk kokosmjölk à 400 ml (ej light, ej vattnet)
1 tsk citronsaft
Jag valde också att smaksätta med 0,5 tsk äkta vaniljpulver!
 
Gör såhär:
1. Dela och kärna ur avocadon. Gröp ur avocadon och lägg innehållet i en bunke.
2. Kärna ur dadlarna och lägg med avocadon tillsammans med kokosmjölken och citronsaft. Smaksatt eventuellt med äkta vaniljpulver.
3. Mixa ihop allt med en stavmixer till en slät smet och häll över glassen i en plastburk med lock. Låt stå i kylen minst 4 timmar innan servering.
 
 
It’s been a while now since I shared a healthy recipe with you so I felt it was about time today! For tonight’s dessert, I’ll be serving this creamy and delicious avocado ice cream that is free from white sugar and dairy products. Moreover, you only need 4 ingredients to make it. How good? Serves 2 portions.


Ingredients (healthy avocado ice cream):
2 avocados
4 soft dates
1 can of coconut milk à 400 ml (not the light one, and not the water)
1 teaspoon lemon juice

I also chose to flavor my avocado ice cream with 0.5 tsp pure vanilla powder!

Do this:
1. Share and seed avocado. Scoop out the avocado and place the contents into a bowl.
2. Remove the core of the dates and place together with the avocado. Add coconut milk and lemon juice. Also flavour with vanilla powder if you like.
3. Mix it all together with a hand blender until you get a smooth batter and pour over the ice cream in a plastic jar with a lid. Let stand in refrigerator at least 4 hours before serving.

Prenumerera
Notis om
guest
5 Kommentarer
äldsta
nyaste mest röstade
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
Lovisa
4 år sedan

Åh, det ser riktigt gott ut! Det kan en ju t.om. äta till frukost 😉

Anonym
4 år sedan

Åh så gott!

Fatima
4 år sedan

Ser riktigt gott ut och det skulle passa till brunchen

happyeveryday.blogg.se
4 år sedan

Mums vad gott 🙂

5
0
Vad tycker du? Lämna gärna en kommentar.x
()
x