Energibollar

Jag älskar när ni kommer med önskemål om vad ni vill se mer av på bloggen! Ett återkommande önskemål har varit fler recept på nyttigt fika och då fick jag massor med idéer. En av dem är dessa supergoda energibollar som bara innehåller 5 ingredienser. Så enkla att göra och så goda! Receptet räcker till 16 läckra energibollar.
I love when you come with requests for what you want to see more of on the blog! A constant request has been more recipes for healthy snack and then I got lots of ideas! One of them is these super delicious energy balls that contain only five ingredients. So easy to make and so good! Serves 16 tasty energy balls.

Ingredients:
1 cup of oatmeal
1/2 cup peanut butter
1/3 cup honey
1/4 cup flaxseed

75 g dark chocolate – chip per or chocolate chips with high cocoa Contact

Suggested garnish: cocoa, coconut flakes, crushed hazelnuts.

Do this:
1. Mix all the ingredients together with your hands into a malleable paste.
2. Roll to equal balls and roll in optional garnish. Can be eaten directly and stored in the fridge!

Camilla Hamid

Följ mig på mina kanaler:

Jag heter Camilla och är en receptkreatör, kokboksförfattare, hemkunskapslärare, TV-kock och tvåbarnsmamma. Kladdiga kladdkakor, krämiga cheesecakes och generöst dekorerade bakverk är det som syns mest här på bloggen men också ett och annat hälsosammare fikalternativ och middagstips.

Beställ min senaste bok:

 

Energibollar

Portioner: 16

Ingredienser

2,5 dl havregryn
1,5 dl jordnötssmör
2 msk honung
0,5 dl linfrön
75 g mörk choklad av hög kakao halt – grovt hackad eller chokladknappar
Förslag på garnering: kakao, kokosflingor, krossade hasselnötter.

Tips!

Just nu finns det inga tips för detta inlägg

Dela receptet

Portioner: 16st

Ingredienser

2,5 dl havregryn
1,5 dl jordnötssmör
2 msk honung
0,5 dl linfrön
75 g mörk choklad av hög kakao halt – grovt hackad eller chokladknappar
Förslag på garnering: kakao, kokosflingor, krossade hasselnötter.

TIPS!

Det finns inget tips för detta recept!

Dela receptet

Såhär gör du:
  1. Mixa ihop alla ingredienser med händerna till en formbar smet.
  2. Rulla till lika stora bollar och rulla i valfri garnering. Kan ätas direkt och förvaras i kyl!
Steg för steg
Det finns inget steg för steg för detta recept
Video
  1. Mixa ihop alla ingredienser med händerna till en formbar smet.
  2. Rulla till lika stora bollar och rulla i valfri garnering. Kan ätas direkt och förvaras i kyl!
Det finns ingen steg för steg bild för detta recept
Det finns ingen video för detta recept

Dela receptet

0 0 Röster
Betygsätt receptet
Prenumerera
Meddela om
guest
21 Kommentarer
Äldst
Senaste Mest röstade
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
Sara
8 years ago

Mums vad de såg smarriga ut! 😀

Mjolkfriabakverk
8 years ago

Gott!

GoJord
8 years ago

Härligt! Har du någon e-post adress om vi vill komma i kontakt med dig?

Carina
8 years ago

Ser jättegott ut! Och lätt att göra, vilket är ett stort plus 😉

Simone
8 years ago

Åh ser supersmarrigt ut. Ska definitivt testa att göra dessa:D

Jenny
8 years ago

Har du något tips på en annan ingrediens än jordnötssmör då man inte tål nötter? 🙂 ser sjukt smarrigt ut!!

Nellie
8 years ago

Åh, jag bara måste testa de här!! De ser jättegoda ut! Ska lätt ha dem till mellis någon gång.

Anonymous
8 years ago

Åh, låter ju himla gott! Även jag har fastnat i energiboll-träsket haha. Så himla bra som mellis 🙂

Anonymous
8 years ago

Vilket bra recept, tusen tack 🙂

Paulina
8 years ago

Åh, de här måste jag bara testa!! 🙂 Tack för tips!

Nathalie
8 years ago

Åh så smarrigt det där lät! Första receptet jag snubblar över som inte innehåller dadlar eller annan torkad frukt, måste absolut testa!! 🙂

Anonymous
8 years ago

Ser supergoda ut! 🙂

GoJord
8 years ago

De ser väldigt goda ut! Jag kan tänka mig att dessa skulle göra sig ypperligt med ekologiska råvaror. Jag och en kompis håller på att starta ett företag där vi ska sälja råvaror från lokala producenter. Vi gillar det du skriver och vill inspirera folk till att laga mer mat och baka hemma. Skulle vi kunna få länka till dig från vår sida?

Cecilia
8 years ago

Åh, vad fikasugen jag blev nu. Ser jättegoda ut

Anonymous
8 years ago

Vadå, får man energi av dem? Är det därför de heter energibollar😀

Fatima
8 years ago

Ser riktigt gott ut!

Anonymous
8 years ago

Åh vad gott!

Malin
8 years ago

Åh vad gott!

Tips!

Det finns inget tips för detta recept

Camilla Hamid

Följ mig på mina kanaler:

Jag heter Camilla och är en receptkreatör, kokboksförfattare, hemkunskapslärare, TV-kock och tvåbarnsmamma. Kladdiga kladdkakor, krämiga cheesecakes och generöst dekorerade bakverk är det som syns mest här på bloggen men också ett och annat hälsosammare fikalternativ och middagstips.

Favoritkategorier:

Kladdkakor

kolagrottor

Småkakor

citronmarängpaj

Pajer

saffransbullar med mandelmassa

Bullar

Mina produkter:

Dispenser för bakning
699 SEK

Senaste recepten

Favoritkategorier

Kladdkakor

kolagrottor

Småkakor

citronmarängpaj

Pajer

saffransbullar med mandelmassa

Bullar

Letar du efter något speciellt?