Vegetarisk biff-wok
Jag är helt såld på oumph! Jag älskar vegetarisk mat men kan tycka att det ibland är lite svårt att få till de där riktigt smarriga vegetariska rätterna. Enligt mina smaklökar så behöver sådan mat va mycket mer kryddstark för att jag ska få samma tillfredsställelse som "vanlig" mat. Det experimenteras mycket i mitt kök med vegetarisk mat och ibland får jag faktiskt till det haha!
 
Den senaste tiden har jag vågat mig på att laga med oumph.Oumph är gjort på sojabönor och har en konsistens som liknar kött. Jag testade att byta ut köttet i en klassisk biff-wok till oumph och resultatet blev heeeelt underbart!
Jag sa dessutom inget till maken om att det inte var kött och han som annars är kräsen när det kommer till att byta ut till vegetariska alternativ märkte ingen skillnad alls! 
 
Den här maträtten kommer jag att laga många gånger om. Den går snabbt och enkelt att göra och smakar ljuvligt! Receptet räcker till 4 portioner.
 
Ingredienser:
1 röd paprika
1 broccolibukett
300 g nudlar (välj utan ägg för helt vegetariskt)
0,5 msk rödvinsvinäger
2 tsk flytande honung
2 vitlöksklyftor
3 tsk riven färsk ingefära
5 msk soja
280 g pulled oumph
2 msk rapsolja
1 dl vatten
 
sesamfrön till garnering
 
Gör såhär:
1. Kärna ur och strimla paprikan. Skär av stjälken på broccolin och dela upp i små buketter.
2. Förbered nudlarna efter anvisningara på förpackningen.
3. Blanda rödvinsvinäger, honung, pressade vitlöksklyftor, ingefära och soja i en liten skål.
4. Bryn oumphen i 1 matsked rapsolja på hög värme i en wokpanna i några minuter. Tillsätt grönsakerna och resten av rapsoljan och fräs i ytterligare ett par minuter.
5. Tillsätt vatten och såsen du förberett i den lilla skålen. Sänk till medelvärme och låt puttra i några minuter tills grönsakerna mjuknat lite.
6. Lägg till sist nudlarna i woken. Rör om tills allt blandats ordentligt och nudlarna värmts upp med de övriga ingredienserna.
7. Servera direkt tillsammans med lite sesamfrön som garnering.
Vegetarisk korvgryta med vita bönor
Det här receptet är i samarbete med mat.se
 
Ett litet vegetariskt middagstips från mig såhär en torsdag. Det är sällan jag hinner få den mat jag lagar på bild innan alla tagit med sig matlåda till jobb och skola men idag så! En riktigt god och mättande vegetarisk korvgryta med vita bönor fick det blir till dagens lunch.
 
Det här receptet är perfekt för dig som vill dra ner på matkostnaderna. Det räcker till många personer (8 för att vara exakt och kostar endast 16 kr per portion. Alla ingredienser finns att handla hos mat.se. Handlar du dessutom med min rabattkod KITCHEN så blir det ännu billigare. Då får du 150 kr rabatt när du handlar för minst 500 kr, oavsett om du är en ny eller befintlig kund :) Hur bra?
 
Psst...På söndag kommer mat.se att ha en tävling på sin instagram: @matpunktse där du kan vinna matpengar för en hel månad! Så se till att följa dem där för att hålla dig uppdaterad och inte missa tävlingen!
Ingredienser:
2 msk olivolja
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
400 g soja chorizo
5 dl grönsaksbuljong
800 g passerade tomater
0,5 dl tomatpuré
salt och peppar
1 stor morot
4 dl vita kokta bönor
 
matyoghurt, finhackad persilja och ris/bulgur till servering.
 
Gör såhär:
1. Finhacka gul lök och vitlök.
2. Skala moroten och skär i mindre bitar.
3. Stek lök och vitlök mjuka i olivoljan på medelvärme i en kastrull.
4. Tillsätt korven och fortsätt steka tills den fått en lite gyllene färg.
5. Ha sedan i grönsaksbuljong, passerade tomater, tomatpuré, salt, peppar och morot. Låt puttra på låg värme tills korven börjat svälla.
6. Ha till sist i vita bönor
Matklubbens Topplista mytasteswe.com